ФЕРМЕНТАЦИЯ
сборник рецептов

Овощи и напитки


Вкусно, полезно, просто!

Включите вкусные и полезные ферментированные блюда в свой ежедневный рацион и будьте здоровы!


Что внутри?
PDF книга рецептов
8 фоторецептов. Можно распечатать или смотреть в телефоне
Пошаговые фоторецепты
Процесс приготовления мы снимаем на фото, чтобы вы легко смогли повторить
Руководство по ферментации
Важные правила, которые помогут вам получить правильный результат
Калорийность
В каждом рецепте рассчитаны калорийность и белки, жиры, углеводы
Что внутри?
PDF книга рецептов
8 фоторецептов. Можно распечатать или смотреть в телефоне
Пошаговые фоторецепты
Процесс приготовления мы снимаем на фото, чтобы вы легко смогли повторить
Руководство по ферментации
Важные правила, которые помогут вам получить правильный результат
Калорийность
В каждом рецепте рассчитаны калорийность и белки, жиры, углеводы
Список рецептов
Листайте вправо и посмотрите,
какие рецепты вы получите
Нажмите на телефон
и посмотрите пример
рецепта
Зачем платить за рецепты?
Полезно
Ферментированные продукты содержат пребиотики и натуральные пробиотики, которые поддерживают микрофлору кишечника и оказывают благотворное влияние на иммунитет и здоровье всего организма
Просто
Приготовить сможет каждый. Ферментация в наших рецептах не требует особенных приспособлений или посуды
Всесезонные овощи
Овощи для ферментации вы сможете купить в любое время года
Гарантия результата
Все рецепты мы сначала прорабатываем и доводим до идеала по текстуре и вкусу. Рецепты ONLINE KITCHEN - это когда ожидание cовпадает с реальностью
Нам доверяют
Тысячи семей готовят с ONLINE KITCHEN. Мы с душой подходим к созданию всех рецептов и собрали множество благодарных отзывов. Читайте отзывы внизу страницы или заходите в гости в наш Инстаграм
Стоимость
Ферментированные блюда и напитки
PDF книга - 8 рецептов
350
руб
Обновления бесплатно. Платите один раз и получаете новые рецепты ферментированных блюд бесплатно


Вы получите рецепты:
  • Квашеная капуста
  • Капуста + свекла
  • Пряная тыква + репа
  • Редис + редька + дайкон
  • Чеснок
  • Капуста Кимчи
  • Комбуча и водный кефир скоро появятся в сборнике

Подарки при покупке:
  • Руководство по ферментации
  • Руководство по экономии времени на кухне
  • Ссылка на корзину ЗОЖ продуктов
  • Закрытые записи эфиров о здоровье

Наши меню
Посмотрите другие наши меню
Click to order
Ваш заказ:
Total: 
Рецепты и бонусы вы получите на указанный e-mail сразу после оплаты
Имя
E-mail
Телефон (не обязательно)
Payment method

Над меню работают
Алина Сильницкая
Основатель ONLINE KITCHEN, эксперт по питанию и здоровому образу жизни
Я выбираю только лучшие рецепты для здорового питания вас и всей семьи. Наши рецепты особенные, потому что я создаю их с душой и большой любовь к проекту

Если у вас есть вопросы, пишите. Я всегда на связи с вами
Аалия Маджид
Health-Шеф, специалист по различным протоколам питания
Я аккумулирую знания в новое направление кулинарии - профессиональный подход к приготовлению действительно правильного питания, с учётом всех современных тенденций превентивной медицины


Рашад Кузахмедов
Шеф-повар
Своей работой хочу развеять мнение людей о здоровом питании как о диете, и что это дорого

Я покажу вам, что здоровая еда может быть очень вкусной. В приоритет ставлю пользу и простоту приготовления
Отзывы
Посмотрите отзывы тех,
кто готовит с ONLINE KITCHEN
Есть вопросы? Напишите нам Telegram WhatsApp
Есть вопросы?
Заполните форму обратной связи. Оставьте e-mail или телефон
Made on
Tilda